Hogyan tudsz úrrá lenni a rengeteg tüneten? Gyakorlat A lelki egészséged helyreállításához Az inzulinrezisztencia, a hisztamin intolerancia hihetetlen mennyiségű tünetet produkál, hullámzóan jelentkeznek, képesek elborítani és a reménytelenség érzetét kelteni. Tehetetlenül sodródsz egyik tünetből a másikba. Az egyik javul, majd a következő felerősödik. Rémálomszerűen tudnak erősödni. Fontos, hogy találj eszközöket, amivel képes vagy erősíteni a…
VÁLLALJ FELELŐSSÉGET AZ EGÉSZSÉGEDÉRT Van más választásod Amikor azt hiszed, hogy lehetetlen, de a sokk elindít egy egészen új irányba. Az egészség fejlesztés új iránya nyílt meg számomra. Több emlék is belém égett, amiket az orvosok mondtak nekem. 1.AMIKOR MAGAS LÁZZAL KÓRHÁZBAN FEKÜDTEM Igen, elég magas volt, napokig mozdulni alig bírtam, de ahhoz nem volt…
Inzulinrezisztencia könyvek Szakirodalom és táplálkozás Inzulinrezisztencia könyv kevés van a piacon, bár egyre ismertebb az probléma, napról-napra többet tudunk és egyre pontosabb képet kaphatunk. Ezzel a bejegyzéssel is az információ áramlást szeretném erősíteni. „A szénhidrát anyagcsere-zavar kezelésének négy pillére van: az orvosi, a táplálkozási (dietetikus által vezetett), a mozgási és a lelki.” Erdélyi-Sípos Alíz AZ…
3 dolog, amiért fontos a saját gyógyulási út megtalálása Tanmese Miért fontos a próbálkozás? Ha elindulsz a gyógyulás útján, fontos, hogy megtaláld a saját utadat, a gyógyulásod útját. Ehhez egy fontos tanmesét hoztam számodra. A gyógyulás kulcsa a kezedben van. Figyelj az utadra, az előtted álló kapukra, és ajtókra, mert nem biztos, hogy zárva van…
Hogyan kezeld a belső monológjaid? Gyakorlat Iránytű a lélek harmóniájához. Az elméd most nem csendes. Az tünetek dobolnak a véredben, az elmédben, az emésztőrendszeredben. Olyan az egész, mint egy megállíthatatlan folyam, csak áramlik és áramlik. Olyan mintha a belső monológok el akarnák venni az életedet, eluralják a gondolataid, azt érzed szabadulni képtelenség. Fontos, hogy megtaláld…
7 dolog, amit tehetsz, amíg vársz a labor eredményre, az időpontra, az orvosodra Lelki Önpillérek Az iránytűd a gyógyulás felé mutat, kövesd a belső iránytűdet. Akár hosszú idő is eltelhet, amíg időpontot kapsz inzulinrezisztencia, hisztamin intolerancia vizsgálatokra, orvosi konzultációkra, az eredmények kiértékelésére. Tudom, hogy túlfeszített állapotban vagy, az idegeid kimerültek, őrült fáradt vagy és nem…