Inzulinrezisztencia tudástár

Mindent az inzulinrezisztenciáról

Lelki tényezők, tünetek, vizsgálatok, gyakorlatok, ingyenes munkafüzetek

Mi az inzulirezisztencia?

Szénhidrát anyagcsere zavar, az első lépés a cukorbetegség felé, ez az állapot még visszafordítható folyamat, újra egészséges lehetsz. Rövidítése: IR.

Jellemzők:

  • nagyobb mennyiségű inzulin kisebb mértékű vércukorszint csökkentésre képes
  • normál mennyiségű inzulin nem képes a cukrot a sejtekbe juttatni, több inzulinra van szükség
  • a hasnyálmirigy fokozott működésre kényszerül
  • csökken a sejtek inzulin érzékenysége
  • a szervezet nem képes a megtermelt inzulint hatékonyan felhasználni, rezisztens (ellenálló) lesz
  • a szervezet vércukorszintjének szabályozásban kulcsfontosságú szerepet betöltő inzulin nem tud megfelelően bejutni a sejtekbe, azaz a sejtek rezisztensek az inzulinra
  • inzulin hiányában a sejtek nem tudják a cukrot feldolgozni
  • az egészséges reggeli vércukorszint a 3,9-6,0 mmol/l határértékek között van, az ennél magasabb érték már valamilyen kialakult szénhidrátanyagcsere-zavarra utalhat
  • az IR tünetei nem specifikusak, más betegségeket is kísérhetnek
inzulinrezisztencia

Az inzulinrezisztencia lelki okai

Kérdéseken keresztül juss közelebb az inzulinrezisztencia lelki okainak megértéséhez. Első lépés a saját ütemedben megválaszolni a kérdéseket.

ingyenes

Ingyenes anyagok

Tedd meg az első lépéseket az inzulinrezisztencia lelki okainak megértésében.  Ingyenesen letölthető e-book a tüneteid értékeléshez, az éhségrohamok, a túlevés lelki hátterének feltárásához.

Az inzulinrezisztencia tünetei

Mi az az inzulinrezisztencia (IR)? Mikor gondolhatsz arra, hogy a tüneteid mögött inzulinrezisztencia lehet? Honnan veheted észre, hogy érintett vagy?

inzulinrezisztencia

Milyen vizsgálatok szükségesek az inzulinrezisztencia megállapításához?

Ha bizonytalan vagy mi a bajod, tisztábban láthatsz, ha tudod, milyen inzulinrezisztencia vizsgálat létezik, hogyan kaphatsz biztos információkat, így tudsz konzultálni az orvosoddal.

ir

7 dolog, amit tehetsz, amíg vársz a labor eredményre, az időpontra, az orvosodra

Az iránytűd a gyógyulás felé mutat, kövesd a belső iránytűdet.

inzulinrezisztencia könyvek

Inzulinrezisztencia könyvek

Inzulinrezisztencia könyv kevés van a piacon, bár egyre ismertebb az probléma, napról-napra többet tudunk és egyre pontosabb képet kaphatunk.

Egyéni program

Tapasztalatommal, tudásommal segítelek, ha olyan elakadásod, kérdésed van, melyet jó lenne átbeszélni olyasvalakivel, aki ugyanezen az úton már végigment!

Várlak szeretettel személyesen vagy online egyéni programomba, ahol biztonságos környezetben, csak rád figyelve közösen dolgozunk a te lelki egészségedért.

Válassz csomagot!